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Waldspaziergang gegen Angst und Grübeln

Neue Studie belegt positive Effekte von Waldwegen auf psychische Gesundheit und soziale Verbundenheit

04. Mai 2026 1 Min. Lesezeit Quelle: Positive.News

Eine neue Studie zeigt, dass Spaziergänge im Wald Angstzustände reduzieren, Grübeln verringern und soziale Verbindungen stärken. Die Forschung unterstreicht die Bedeutung von Naturzugängen für die psychische Gesundheit.

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